Uma causa oculta da dor nas costas «Informações sobre saúde em acupuntura

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Se você nunca teve dores nas costas, é a exceção à regra. Cerca de oitenta por cento das pessoas nos Estados Unidos sofrem de dores nas costas em algum momento de suas vidas. Eu certamente tive minha parte de episódios de dor nas costas, causados ​​por movimentos estúpidos, como torcer e pegar sabão no chuveiro ou levantar uma caixa que era muito pesada para mim. Felizmente, meus pincéis com dores nas costas foram menores; Nunca fui deitada e incapaz de me mover. E sei exatamente o que fiz para fazer minhas costas agirem.

Infelizmente, muitas pessoas que sofrem de dores nas costas não têm idéia do porquê de suas costas doerem. Eles não exageraram ou levantaram algo que não deveriam ter. Em muitos casos, especialmente nas dores nas costas que parecem surgir do nada, os seus discos espinhais podem ser os culpados.

Os discos são os amortecedores da coluna vertebral. São anéis de borracha feitos de colágeno preenchidos com um centro de gel encontrado entre cada uma das vértebras, os ossos da coluna vertebral. Os discos comprimem e absorvem energia quando você anda, torce, vira ou dobra para proteger sua coluna e age como uma almofada entre os ossos.

Causa oculta de dor nas costas Seus discos se reabastecem, mas com o tempo e com o desgaste diário, eles se degeneram. Os discos podem se romper, desmoronar ou abaular para o lado, o que pode ser muito doloroso. Um disco rompido ou abaulado pode causar compressão dos nervos na área, resultando em dor no braço ou na perna, dependendo das vértebras afetadas. Os problemas no disco também podem causar dores nas costas, na forma de espasmos musculares, que são a maneira muito dolorosa do seu corpo de limitar o movimento enquanto a área cicatriza. Você também pode sentir inchaço e inflamação com um problema no disco.

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A dor associada ao problema do disco pode resolver em um mês ou dois, ou pode durar anos. Curiosamente, algumas pessoas não sentem dor quando um disco se rompe ou incha, no entanto, elas são minoria. O seu médico ocidental pode prescrever fisioterapia, analgésicos e repouso para a dor nas costas relacionada ao disco. Em casos graves ou crônicos, eles podem recomendar cirurgia de fusão, na qual os ossos vertebrais são fundidos. Os ossos mesclados não podem mais se mover, mas esta cirurgia descomprime os nervos aprisionados para aliviar a dor.

Muitas pessoas com dor nas costas se voltaram para a acupuntura, geralmente depois de experimentar vários medicamentos ou tratamentos que não ajudaram na dor. A pesquisa apóia sua decisão. Vários estudos de pesquisa de alta qualidade documentaram que a acupuntura pode aliviar vários tipos de dor de natureza crônica, incluindo dores nas costas. Na medicina chinesa, sua dor nas costas provavelmente seria diagnosticada como um bloqueio de energia e sangue. Isso simplesmente significa que a circulação é dificultada na área, alguns nervos podem ser comprimidos, seus músculos podem estar contraídos e com espasmos, e a inflamação e o inchaço estão limitando seu movimento.

A acupuntura pode ajudar a aliviar sua dor nas costas de várias maneiras. Ele estimula o sistema nervoso central a bloquear os sinais de dor que viajam para o cérebro e libera endorfinas, que são neurotransmissores opióides, que ajudam a aliviar a dor. A acupuntura aumenta a circulação na área e diminui a inflamação localmente onde as agulhas foram colocadas. A acupuntura também ajuda a aumentar a circulação, a relaxar os músculos tensos e a relaxar.

A realidade é que, em algum momento ou outro, você sentirá dores nas costas e provavelmente será causado pela degeneração de um disco. A acupuntura pode ser uma boa opção para aliviar a dor e acelerar o processo de recuperação, seja em conjunto com outras terapias ou como um tratamento isolado.

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