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estilos de vida

Atualmente, as revistas estão cheias de artigos sobre como planejar sua existência com antecedência, mas que não levam necessariamente em consideração o fato de que a vida pode e vai ficar da melhor maneira possível. A rodada está mudando em uma porcentagem que nem mesmo você consegue suportar e seu plano de vida absolutamente não é capaz? Com ​​tudo o que ocorreu no sistema econômico mundial e as escolhas feitas por países designados relacionadas ao terrorismo e à luta, não é um problema. apenas a idéia certa de ficar com a cabeça na areia e ignorar tudo.

E quando o comércio ocorre em um estágio microcósmico extra, IE. O que acontece se você é uma das vítimas do “downsizing” contemporâneo das organizações na metrópole, para que sua vida seja alterada de maneira muito mais instantânea? estilos de vida muda de maneira construtiva? Você se casa, é promovido, tem um bebê – você até ganha na loteria!

Reativo à possibilidade

Os planos de existência são um excelente pensamento; no entanto, para que eles funcionem, eles precisam ser flexíveis, a fim de poderem ser úteis quando as ocasiões se alternam. É importante que eles não sejam tão direcionados a ponto de ignorar qualquer possibilidade que simplesmente concede a si próprio com o argumento de que ‘não é mais o que você queria’ ou se você acredita que a oportunidade chegou muito cedo ou muito tarde. Há um anúncio de que “as possibilidades são vistas como mais importantes com a imaginação e a presciência de retrospectiva ”, no entanto, isso pode ser invertido para afirmar que as oportunidades, uma vez que elas se recompensam pela primeira vez, também podem ser vistas como perigos gigantes demais para serem enfrentados.

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Entregue seus desejos a estilos de vida

Então, como você planeja sua vida dentro da primeira situação?

Existem tantos sistemas que você deve usar para planejar o seu melhor estilos de vida, no entanto, a pessoa que trabalha com alta qualidade fica sabendo, dentro e fora, o que você quer, como e como pode parecer e o que pode parecer estar lá.

Suponha quem você quer ser

Você pode, sem dificuldade, imaginar o que você quer fazer em um dia distinto em algum dia, por exemplo, 1º de janeiro de 2020. Realize as tarefas diárias – onde você mora, com quem e com que frequência está ocupado o seu dia? como você se comporta com os outros e como são seus relacionamentos? Todas as áreas de sua vida devem ser incluídas em seu plano:

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Carreira,

Associados e entes queridos,

Atmosfera corporal,

Bem estar,

Progresso privado,

Dinheiro,

Gigante diferente,

Agradável e esforçado.

Este não é um registro exaustivo. Se houver uma parte tremenda do seu estilo de vida que não esteja incluída acima, adicione outra categoria ou renomeie a categoria.

Preste atenção aos detalhes

Planeje sua vida com eficiência Grandes mudanças Pequenas mudanças

Uma vez que você percebe o que deseja, é fundamental que você destrua todos os objetivos em objetivos menores, dos quais você pode trabalhar diariamente diariamente. Por exemplo, caso deseje ter saúde suficiente para correr uma maratona nos 12 meses seguintes , você pode sinalizar para o health club do seu bairro nesses dias e começar a ir a maior parte do tempo, ou descobrir uma equipe de pedestres nas proximidades para se tornar um membro e começar a fazer corridas menores, a menos que fazer caminhadas seja um dia- hoje, parte da sua existência. Por orientação, apenas fazer o empreendimento físico não deve ser o único fator que você é capaz de fazer para tornar esse sonho realidade – com o objetivo de ser saudável, você também deve comer saudavelmente, dormir bem e amplo para você (as quantidades de sono diferem de pessoa para pessoa), seja capaz de gerenciar o estresse, entre muitas coisas diferentes.

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A existência chega ao jogo

No entanto, o que ocorre enquanto você é sugado pela rotina diária de estilos de vida e percebe que um ano se passou e que você não executou algo em relação aos seus objetivos e que mal consegue esquecer o que eles estavam na primeira posição ?

Então, o que você é capaz de fazer junto com seu plano quando a existência atrapalha?

Seja realista

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Planeje seu estilo de vida com eficiência

Exercícios simples de saúde

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