Coronavírus: casos globais confirmados ultrapassam um milhão

Coronavírus: casos globais confirmados ultrapassam um milhão


As enfermeiras do NHS falam com a mídia enquanto aguardam o próximo paciente em uma unidade através do local de testes do Coronavírus em 12 de março de 2020

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Os serviços de saúde em todo o mundo foram sobrecarregados pela pandemia

Mais de um milhão de casos de coronavírus foram registrados globalmente, de acordo com os números mais recentes da Universidade Johns Hopkins – outro marco sombrio à medida que o mundo enfrenta a pandemia que se espalha.

Quase 53.000 pessoas morreram e mais de 210.000 se recuperaram, segundo dados da universidade americana.

Os EUA têm mais casos, e cerca de 1.000 morreram lá no dia anterior.

A doença, Covid-19, surgiu pela primeira vez no centro da China há três meses.

Embora a contagem mantida por Johns Hopkins registre um milhão de casos confirmados, acredita-se que o número real seja muito maior.

Demorou um mês e meio para os primeiros 100.000 casos serem registrados. Um milhão foi alcançado após a duplicação de casos na semana passada.

Quase um quarto dos casos foi registrado nos Estados Unidos, enquanto a Europa responde por cerca de metade.

o queé o mais recente?

Na quinta-feira, a Espanha disse que 950 pessoas morreram nas 24 horas anteriores – o maior número de mortes de qualquer país em um dia.

O número de casos confirmados na Espanha aumentou de 102.136 na quarta-feira para 110.238 – um aumento de 8% semelhante à taxa registrada nos dias anteriores. As autoridades acreditam que o vírus está agora no auge e dizem que esperam uma queda nos números nos próximos dias.

“Continuamos com um aumento de cerca de 8%. Isso aponta, como já vimos, para uma estabilização nos dados que estamos registrando”, disse María José Sierra, da unidade de coordenação de emergência do Ministério da Saúde da Espanha, em uma entrevista coletiva.

A Espanha, o segundo país mais atingido em termos de mortes, também perdeu quase 900.000 empregos.

Os EUA disseram na quinta-feira ter registrado um recorde de 6,6 milhões de novos pedidos de subsídio de desemprego.

Como chegamos aqui?

Na China, no final de dezembro, um oftalmologista de 34 anos chamado Li Wenliang tentou enviar uma mensagem a outros médicos alertando-os sobre um novo vírus na cidade de Wuhan, na província de Hubei.

Mais tarde, ele foi visitado pela polícia e acusado de assustar. O Dr. Li morreu em 6 de fevereiro após contrair o vírus enquanto tratava pacientes em Wuhan.

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Luto e raiva após a morte do Dr. Li Wenliang

A China informou pela primeira vez a Organização Mundial de Saúde (OMS) sobre casos de pneumonia com causas desconhecidas em 31 de dezembro.

Em 3 de janeiro, a BBC escreveu sua primeira reportagem sobre um “vírus misterioso” em Wuhan. Na época, 44 casos foram confirmados, 11 dos quais foram considerados graves.

Muitos temiam que houvesse uma repetição do surto de Sars em 2003 que matou 774 pessoas. Em 18 de janeiro, o número confirmado de casos havia subido para cerca de 60 – mas especialistas estimaram que o número real estava mais próximo de 1.700.

Apenas dois dias depois, quando milhões de pessoas se preparavam para viajar para o ano novo lunar, o número de casos mais que triplicou para mais de 200 e o vírus foi detectado em Pequim, Xangai e Shenzhen.

Em 23 de janeiro, Wuhan foi preso. Nesse momento, 18 pessoas morreram e 570 outras foram infectadas, incluindo em Taiwan, Japão, Tailândia, Coréia do Sul e Estados Unidos.

Dez dias depois, um homem de 44 anos nas Filipinas morreu devido ao vírus – a primeira morte relatada fora da China.

Uma semana depois, um turista de 80 anos morreu na França – a primeira morte de coronavírus na Europa. O vírus apareceu no Irã cinco dias depois – duas pessoas morreram poucas horas depois de seu diagnóstico ser anunciado. O Irã mais tarde se tornaria um ponto de acesso para o vírus.

A Itália sofreu um grande aumento nos casos em 23 de fevereiro, e 10 cidades da Lombardia entraram em confinamento, posteriormente estendidas a toda a Itália.

Em 23 de março, o primeiro-ministro britânico Boris Johnson anunciou um bloqueio de três semanas no Reino Unido.

Três dias depois, em 26 de março, os EUA ultrapassaram oficialmente a China como o país mais atingido pelo surto de coronavírus, com mais de 86.000 casos confirmados. Em 2 de abril, esse número havia aumentado para mais de 217.000 – quase o dobro do número de casos na Itália.

No mesmo dia, os EUA atingiram outro marco sombrio. Os relatórios da mídia estimam o número de mortos entre quarta e quinta-feira em cerca de 1.000, o mais alto de todos os países em um único período de 24 horas.

Outros desenvolvimentos de coronavírus de quinta-feira:

  • O comandante do USS Theodore Roosevelt foi removido depois de dizer que a Marinha dos EUA não estava fazendo o suficiente para deter um surto de coronavírus a bordo do porta-aviões

  • O navio de cruzeiro Zaandam, com dezenas de passageiros doentes a bordo, atracou na Flórida depois que vários países da América do Sul se recusaram a aceitá-lo
  • O presidente da Rússia, Putin, estendeu o período para os russos ficarem longe do trabalho até o final de abril
  • O número de mortos na Bélgica já passou de 1.000
  • No Irã, mais de 3.100 mortes foram confirmadas oficialmente
  • O secretário de Saúde do Reino Unido, Matt Hancock, disse que o objetivo era 100.000 testes por dia na Inglaterra até o final de abril
  • O presidente filipino Rodrigo Duterte alertou as pessoas de que elas poderiam ser mortas a tiros se causassem problemas por causa de restrições, dizendo que a polícia e os militares tinham autoridade para atirar se suas vidas estivessem em perigo
  • Dharavi, uma enorme favela da capital financeira da Índia, Mumbai, relatou sua primeira morte ligada ao coronavírus. Mais de um milhão de pessoas vivem em condições extremamente superlotadas em Dharavi, considerada a maior favela da Ásia

Os melhores filmes e séries novos da Netflix, Amazon e Stan na Austrália em abril

Os melhores filmes e séries novos da Netflix, Amazon e Stan na Austrália em abril


Todo mês, os serviços de streaming na Austrália adicionam um novo lote de filmes e programas de TV à sua biblioteca. Aqui estão as nossas escolhas para abril.

1 DE ABRIL

“Community” estreou em 2009 como uma comédia bem-escrita, bem-comportada e bastante convencional, sobre um grupo de desajustados adultos voltando suas vidas aos trilhos em uma faculdade local de aluguel baixo. Em pouco tempo, o criador do programa, Dan Harmon (que depois criou “Rick and Morty”) começou a fazer experiências descontroladas. As seis temporadas de “Comunidade” não são apenas inteligentes e engraçadas; eles também apresentam um elenco talentoso de atores cômicos promissores, incluindo Donald Glover e Alison Brie.

Em sua série de especiais da Netflix, a comediante Iliza Shlesinger discorreu sobre relacionamentos, cultura popular e as obsessões fugazes de sua geração. O projeto mais recente de Shlesinger transforma esses mesmos tópicos em esboço de comédia, para um programa satírico e em ritmo acelerado que provavelmente ressoará com pessoas que gostam de “Inside Amy Schumer” e “Eu acho que você deveria sair com Tim Robinson”.

15 DE ABRIL

Uma equipe de documentários dos sonhos, composta por vários indicados e vencedores do Oscar e Emmy – incluindo Alex Gibney, Roger Ross Williams e Liz Garbus – colaborou com a organização ativista The Innocent Project for “The Innocence Files”, uma série de documentos de nove partes que visa destacar exemplos de possíveis condenações penais ilícitas. Com base em casos reais, os cineastas examinam mais de perto a maneira como evidências dúbias, testemunhas não confiáveis ​​e processos excessivamente zelosos podem transformar a injustiça em um problema social sistêmico.

16 DE ABRIL

A controversa série de ação israelense “Fauda” retorna para uma terceira temporada, com o co-criador do programa, Lior Raz, reprisando seu papel principal como Doron Kavillio, um agente secreto que realiza missões secretas destinadas a expor e perturbar as células terroristas. Na terceira temporada, o herói segue para a Cisjordânia, posando como instrutor de boxe árabe em uma academia administrada pelo Hamas. Espere mais jogos tensos de gato e rato e ação explosiva pelas quais “Fauda” é conhecida.

20 DE ABRIL

O animador Pendleton Ward é mais conhecido por criar o amado desenho animado de fantasia “Adventure Time”, e agora está acompanhando seu favorito dos fãs com um show muito obscuro, criado com Duncan Trussell. “The Midnight Gospel” segue um aspirante a influenciador de mídia social intergaláctico e interdimensional, que pula entre mundos que procuram ficar ricos e famosos compartilhando algumas das histórias mais estranhas do universo. A julgar pelas imagens e filmagens divulgadas até agora, esta nova série parece combinar o fascínio de Ward com o belo e o grotesco.

21 DE ABRIL

Antes de Thomas Middleditch e Ben Schwartz se tornarem atores populares de personagens de quadrinhos – aparecendo em programas de TV a cabo atrevidos como “Silicon Valley” e “House of Lies” – eles cortaram os dentes na cena de improvisação, especializando-se em esboços de formato longo apresentados ao vivo sem roteiro . Ultimamente, eles improvisaram como dupla e três de seus programas estão sendo lançados na Netflix, o que pode se tornar uma série em andamento. Segundo Middleditch, cada peça dura cerca de uma hora e apresenta personagens e histórias completamente diferentes, compostas no local diante de uma platéia.

22 DE ABRIL

Baseado em um livro de humor negro da popular autora infantil Lois Lowry, o filme de animação por computador “The Willoughbys” apresenta o comediante Will Forte e a cantora Alessia Cara, dando voz aos personagens de um irmão e irmã precoce que apareceram com um plano para livrar seus pais drippy de suas vidas. Maya Rudolph exprime a babá das crianças, que as ajuda a aprender a apreciar o que elas têm, e Ricky Gervais narra a história como o gato da família que se maravilha com a estranheza dos Willoughbys.

24 DE ABRIL

Os diretores de “Vingadores: Ultimato” Joe e Anthony Russo se reúnem com Chris Hemsworth para um thriller internacional que os irmãos co-produziram e que Joe escreveu. O ex-coordenador de dublês do russo Sam Hargrave faz sua estréia na direção de longas-metragens com o que parece ser um filme de ação antiquado, sobre um mercenário contratado para resgatar o filho sequestrado de um senhor do crime do submundo asiático. . Terrível como Thor nos filmes da Marvel, Hemsworth poderia ser tão divertido de assistir quanto um soldado da fortuna em conflito moral.

27 DE ABRIL

A escritora e comediante Mindy Kaling acompanha sua longa comédia “The Mindy Project” e seu filme “Late Night” com um novo programa que é mais autobiográfico do que qualquer coisa que ela tenha produzido ou estrelado antes. Em “Nunca Tive Nunca”, a novata Maitreyi Ramakrishnan interpreta Devi Vishwakumar, uma adolescente indiana-americana da Califórnia de uma família de imigrantes, que está tentando equilibrar as expectativas de seus exigentes pais hindus com seu próprio desejo de ser uma garota comum do ensino médio.

Chegando também: “David Batra: Elefanten / Rummet” (1 de abril), “Como consertar um escândalo de drogas” (1 de abril), “Sunderland ‘Til I Die” (1 de abril), “Nailed It” Season 4 (abr. 1), “Coffee & Kareem” (3 de abril), “Money Heist” (3 de abril), “StarBeam” (3 de abril), “Love Wedding Repeat” (4 de abril), “Tigertail” (abril de 4), “The Big Show Show” (6 de abril), “Terrace House: Tokyo 2019-2020” Parte 3 (7 de abril), “Hi Score Girl” Temporada 2 (9 de abril) “Brews Brothers” (abr. 10), “LA Originals” (10 de abril), “Outer Banks” (15 de abril), “Betonrausch” (17 de abril), “Os últimos filhos na terra” Livro 2 (17 de abril), “Sergio ”(17 de abril),“ Circo dos Livros ”(22 de abril),“ Cozido com Cannabis ”(20 de abril),“ Planeta Absurdo ”(22 de abril),“ As Pragas de Breslau ”(22 de abril) , “Ganhe o deserto” (22 de abril), “Atenciosamente, Kanan Gill” (24 de abril), “Hora de comer de Nadiya” (29 de abril), “Extracurricular” (29 de abril), “Assassinato à misericórdia : A história de Cyntoia Brown ”(29 de abril),“ Um amor secreto (29 de abril), “Mentiras Perigosas” (30 de abril), “The Forest of Love: Deep Cut” (30 de abril), “Jogo das vítimas” (30 de abril).

3 DE ABRIL

Baseado no trabalho caprichosamente surreal e fantástico do artista sueco Simon Stålenhag, o drama episódico de ficção científica “Tales from the Loop” se passa em uma pequena cidade onde os tipos de visões selvagens geralmente vistas nas capas de revistas e livros antigos de celulose – robôs, veículos flutuantes, esferas brilhantes e coisas do gênero – tornaram-se tão comuns que os habitantes da região mal os notam. Os mistérios desses fenômenos fazem parte da história maior do programa, mas enquanto alguns personagens passam de episódio para episódio, cada capítulo individual fica mais ou menos sozinho.

10 DE ABRIL

Duas vezes por semana, durante cinco semanas, a Amazon apresentará uma série de especiais de comédia, estrelando alguns dos quadrinhos mais engraçados e imaginativos da Austrália. Stand-ups como Judith Lucy, Alice Fraser, Tommy Little, Dilruk Jayasinha e Zoë Coombs Marr oferecerão sets que variam de monólogos pessoais sinceros a discursos atrevidos sobre sexo e mortalidade humana – todos com uma visão regional única.

15 DE ABRIL

É raro um seriado ser calorosamente engraçado e tão brutalmente franco quanto “Superstore”, um programa sobre os funcionários de baixos salários de uma cadeia de lojas de departamento em St. Louis, Missouri. America Ferrera interpreta Amy Sosa, uma gerente intermediária que está perpetuamente dividida entre subir a escada corporativa e tentar ajudar seus colegas de trabalho a preservar sua dignidade. Nos mais de 70 episódios de suas primeiras quatro temporadas, “Superstore” contou piadas sobre a labuta do varejo profissional, juntamente com fortes críticas às maneiras pelas quais alguns aspectos do sistema econômico dos Estados Unidos exploram as ansiedades de trabalhadores não qualificados.

17 DE ABRIL

Um sucesso entre o público no Festival de Cinema de Sundance de 2019, o elegante e ousado melodrama do ensino médio “Selah and the Spades” oferece uma mistura de piadas de filmes adolescentes e reviravoltas na história do crime. Escrito e dirigido por Tayarisha Poe, o filme é estrelado pela carismática Lovie Simone como uma líder de torcida popular da escola particular, que também é chefia de drogas, que coordena um grupo de traficantes e considera quem vai assumir o negócio depois que ela se formar.

Chegando também: “Apollo 11” (4 de abril), “Downton Abbey” (11 de abril), “Bons Meninos” (18 de abril), “Insano” (28 de abril).

26 DE ABRIL

O escritor e produtor John Logan passou três temporadas explorando a mitologia da Inglaterra vitoriana para a série de terror “Penny Dreadful”, que viu Logan reunindo personagens diferentes dos famosos romances do século XIX. Sua sequência “Penny Dreadful: City of Angels” adota uma abordagem diferente, com a história agora ambientada em Los Angeles da década de 1930, onde folclore mexicano-americano, vendedores religiosos e espiões nazistas lideram a ação. Não é mais um pastiche literário, esta reinvenção se baseia na história de uma versão original da ficção de gênero.

Este conto curto e agridoce de duas irmãs mexicanas-americanas muito diferentes termina com sua terceira temporada, que encerrará a história de Lyn (Melissa Barrera) e Emma (Mishel Prada), enquanto continuam lidando com romances complicados e legado de sua falecida mãe Vidalia. Embora nunca tenha sido um dos shows mais comentados, “Vida” tem sido ousado em suas representações dos relacionamentos e sexualidade das mulheres e inovador em sua exploração dos bairros mexicanos em mudança de Los Angeles.

Chegando também: “Mao Mao: Heróis do Coração Puro” (1 de abril), “Quando Partimos” (3 de abril), “O Partido Acabou” (5 de abril), “The Last OG” Temporada 3 (8 de abril), Temporada 2 de “Bloom” (9 de abril), “Sibel” (10 de abril), “Nossas Mães” (12 de abril), “O Padeiro e a Beleza” Temporada 1 (14 de abril), “Sra. Wilson ”Temporada 1 (16 de abril).

Semana da África em imagens: 27 de março a 2 de abril de 2020

Semana da África em imagens: 27 de março a 2 de abril de 2020


Uma seleção das melhores fotos da semana em todo o continente:

Mahmoud Saad (L) toca saxofone e Mohamed Adel (R) violino na varanda durante o toque de recolher em Gizé, Egito - quarta-feira 1 de abril de 2020

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Músicos tocam em sua varanda na quarta-feira na cidade egípcia de Gizé durante um toque de recolher para impedir a propagação do coronavírus.

Um professor de filosofia dá uma aula de filosofia para os alunos do último ano do ensino médio filmados pela Burkina Info TV em Ouagadougou, Burkina Faso - segunda-feira, 30 de março de 2020

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Na segunda-feira, um professor de filosofia é filmado dando uma aula para os alunos do último ano da escola. Um canal de TV está transmitindo aulas todos os dias, enquanto escolas e universidades estão fechadas por causa do vírus.

Pessoas lendo um quadro de notícias em Monrovia, Libéria - segunda-feira, 30 de março de 2020

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No mesmo dia, na capital da Libéria, Monróvia, as pessoas leem notícias sobre a pandemia em um quadro negro.

Um homem com uma criança de costas em Epworth, Zimbábue - terça-feira, 31 de março de 202

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Um homem anda de bicicleta com seu filho em um assentamento nos arredores da capital do Zimbábue, Harare, na terça-feira. O país também está confinado por causa do coronavírus.

Cavalo e carroça em uma estrada que está sendo desinfetada por trabalhadores municipais em Dakar, Senegal - quarta-feira 1 de abril de 2020

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Na quarta-feira, os trabalhadores desinfetam um trecho de estrada na capital do Senegal, Dakar, como uma medida preventiva contra a propagação do Covid-19.

Um homem usando o que parece um disco de metal como uma máscara em Kampala, Uganda - quarta-feira 1 de abril de 2020

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No mesmo dia, na capital de Uganda, Kampala, um homem posa para uma fotografia com uma máscara incomum…

Um voluntário da Cruz Vermelha mede a temperatura de um homem no mercado de Nakasero em Kampala, Uganda - quarta-feira 1 de abril de 2020

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O Uganda também está preso, mas alguns mercados de alimentos permanecem abertos. Aqui, na quarta-feira, um voluntário da Cruz Vermelha mede a temperatura de um homem que entra em Kampala …

Um voluntário da Cruz Vermelha marca o braço de uma pessoa com um carrapato no mercado Nakasero em Kampala, Uganda - quarta-feira 1 de abril de 2020

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Depois de selecionados, os compradores são marcados com uma caneta para mostrar que foram verificados.

Uma mulher derramando sabão líquido em uma garrafa em Abidjan, Costa do Marfim - quarta-feira 1 de abril de 2020

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Na principal cidade de Abidjan, na Costa do Marfim, uma mulher faz sabão líquido na quarta-feira. Uma das melhores medidas preventivas contra o coronavírus é lavar as mãos com água e sabão.

Um vendedor de pescadores em um mercado em Lagos, Nigéria - segunda-feira, 30 de março de 2020

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Um vendedor de peixes chama clientes em um mercado de alimentos na cidade nigeriana de Lagos na segunda-feira horas antes do início de um bloqueio por coronavírus no local.

Vendedor de pão em um mercado em Kinshasa, República Democrática do Congo - sábado 28 de março de 2020

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No sábado, uma vendedora de baguetes arruma seus pães em um mercado em Kinshasa, capital da República Democrática do Congo, onde houve pânico nas compras.

Pessoas em uma barbearia em Nairobi, Quênia - terça-feira 31 de março de 2020

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As pessoas esperam ser barbeadas em uma barbearia antes do início do toque de recolher no Quênia, na capital, Nairobi, na terça-feira.

Pessoas que possuem seus cartões de identificação fora de um prédio do governo em Mnihla, Tunísia - segunda-feira, 30 de março de 2020

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Tunisianos exigindo ajuda financeira para lidar com seu protesto contra o fechamento de um prédio do governo na cidade de Mnihla na segunda-feira.

As pessoas olham pela janela em Rabat, Marrocos - sexta-feira 27 de março de 2020

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Marroquinos assistem de sua janela na capital, Rabat, na sexta-feira, quando os policiais instruem as pessoas de fora a observar as regras de bloqueio e sair das ruas.

Um policial disparando balas de borracha em Alexandra, África do Sul - terça-feira 31 de março de 2020

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Um oficial da África do Sul dispara balas de borracha para impor um bloqueio no município de Alexandra na terça-feira…

Compradores sentados em carrinhos em Durban, África do Sul - quarta-feira 1 de abril de 2020

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No mesmo dia, compradores na cidade sul-africana de Durban sentam-se em seus carrinhos enquanto fazem fila para entrar em um supermercado …

Um homem mascarado passando por uma vitrine com manequins em Joanesburgo, África do Sul - sábado 28 de março de 2020

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Um homem mascarado caminha por uma rua no centro de Joanesburgo no sábado, o segundo dia do estrito fechamento da África do Sul.

Um homem deitado em uma praia deserta em Accra, Gana - segunda-feira, 31 de março de 2020

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No Gana, na segunda-feira, um homem tira uma soneca em uma praia deserta da capital, Accra, que também está sujeita a restrições de coronavírus.

Ilustração de um pterossauro divulgada por cientistas da Universidade de Portsmouth, no Reino Unido, no sábado, 28 de março de 2020

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E pesquisadores de Marrocos, Reino Unido e EUA divulgaram esta ilustração de um pterossauro no sábado – um réptil voador que descobriram viveu no Saara há 100 milhões de anos.

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Halterofilismo – O fim do equilíbrio (técnica de Alexander, postura, dor, tensão e lesões) (Albuquerque)

Halterofilismo – O fim do equilíbrio (técnica de Alexander, postura, dor, tensão e lesões) (Albuquerque)


Este e-livro, Uma abordagem técnica da Alexander para levantamento de peso, é publicado neste site em formato PDF. É muito detalhado e prático e fornecerá as ferramentas físicas necessárias para reduzir os limites de sua capacidade de criar a técnica de levantamento de peso desejada sem sacrificar seu corpo.
Este ebook também está à venda em todos os sites da AMAZON em um formato KINDLE.
Localizado em Albuquerque, Novo México, EUA (TERAPIA DE MOVIMENTO)

Sou professor certificado da Alexander Technique há mais de 25 anos e estou desequilibrado quando caminho.

Alguns anos atrás, eu estava muito doente e perdi muito peso, mas neste momento recuperei todos os meus músculos e força anteriores. (Eu gosto de levantamento de peso.)

Então qual é o problema?

Comecei a olhar para o que estava fazendo quando caminhava. Fiquei realmente surpreso com o que descobri.

Dois anos depois de estar muito doente e muito fraco, descobri que tinha o hábito de apenas olhar dentro de mim para ter certeza de que estava equilibrado, quando estava tão fraco.

Isso não funciona. Por quê?

Porque se você apenas procurar dentro de si um equilíbrio ao caminhar, começa a se agachar e prestar atenção apenas aos pés e pernas.

VOCÊ PERDE SEU CENTRO.

O que significa perder o seu centro? Você internaliza a consciência do corpo de baixo para cima, o que quase sempre significa que você contrai a parte superior do corpo para não cair. Isso significa que você acaba com uma postura agachada (curvada nas costas e com o corpo todo desequilibrado). Você está preparando e tensionando de baixo para cima. Você fica com tanto medo de cair, que se move timidamente e oscila de um lado para o outro. ISTO NÃO ESTÁ ANDANDO LEVAMENTE EM BALANÇO!

Isso é o que estava acontecendo comigo, e eu sou um professor de Alexander Technique treinado por três anos. Houve outro componente importante que contribuiu muito para a minha perda de equilíbrio.

Eu estava tão inconscientemente prestando atenção apenas ao que estava acontecendo no meu corpo, que me desconectei completamente do ambiente.

Como isso afeta o equilíbrio?

Quando você está andando e está obcecado com apoio e equilíbrio internos, perde toda a orientação para o ambiente. É como ser um aéreoista de alto nível, focado apenas no próximo passo e perdeu todo o senso de forma e técnica.

QUANDO VOCÊ ANDA TOTALMENTE INTERNALIZADO, PERDE O “SUPORTE” DE SEUS ARREDORES. Isso significa que você não tem o feedback do mundo externo para ajudá-lo, “informando” se você está caminhando em equilíbrio em relação às coisas ao seu redor.

Seria como dirigir um carro, prestando atenção apenas no carro e não na estrada. Você perde todos os pontos de referência e se desviará da estrada.

Quando você caminha apenas com a consciência corporal e está desconectado do ambiente, não está usando conscientemente o fluxo equilibrado da Técnica da Alexander em seu corpo, auxiliado pelo que seus olhos estão percebendo ao seu redor, para que você comece a se desviar da estrada. .

Se você não reunir o feedback interno e o externo, e apenas confiar no interno, provavelmente começará a andar como uma “pessoa idosa”, o que significa agachado, desequilibrado, arrastando os pés e não dobrando os joelhos .

SE VOCÊ TINHA CONHECIMENTO, SE ACONTECE ACIMA, VOCÊ ESTÁ TOMANDO MAIS E MAIS MEDO DE CAMINHAR.

Se isso está acontecendo com você, corra (totalmente na vertical) para comprar meu e-book chamado “Uma abordagem da técnica da Alexander para caminhar sem esforço” neste site.

Entre em contato comigo se você comprar meu e-book, e eu posso oferecer mais alguns conselhos sobre caminhadas.

Medicamentos essenciais para pacientes com vírus estão acabando

Medicamentos essenciais para pacientes com vírus estão acabando


Os hospitais precisam começar a procurar alternativas que funcionem quase tão bem quanto os tratamentos padrão atuais.

“Muitos lugares já estão mudando para o uso de medicamentos que tentamos evitar”, disse o Dr. Lewis J. Kaplan, presidente da Sociedade de Medicina Intensiva, uma organização sem fins lucrativos envolvida em pesquisa e defesa de pacientes. “Reduzimos tremendamente a quantidade de benzodiazepínicos, com os quais você pode estar familiarizado como Ativan ou Valium, porque eles podem induzir delirium, principalmente em pessoas com problemas para dormir. Mas agora estamos usando os medicamentos em que nossos sedativos padrão estão acabando. ”

Alguns hospitais estão comprando antibióticos alternativos, esmagando pílulas em vez de usar fluidos intravenosos e reduzindo cirurgias e tratamentos não essenciais para priorizar pacientes com infecções por coronavírus, disse Kaplan.

“Não existe uma regra rígida e rápida”, disse ele. “É o que eu tenho? Isso pode funcionar para esse paciente? E preciso perguntar a alguém se os medicamentos que estão misturando são razoavelmente seguros? ”

Uma mudança que prejudicou ainda mais o fornecimento de medicamentos é a mudança para a compra de inaladores de albuterol para pacientes individuais, em vez de usar nebulizadores, uma mudança que os médicos esperam diminuir a propagação do vírus pelo ar. Mas essa medida aumenta o problema de esgotamento de suprimentos para pessoas com asma e doença pulmonar obstrutiva crônica, que dependem rotineiramente dos inaladores e foram incentivadas a comprar suprimentos por 90 dias.

“Em geral, esse é um bom conselho desde o início”, disse Schondelmeyer. “Mas com drogas como o albuterol, não seremos capazes de sustentar isso porque já estamos em falta.”

Kelley Dougherty, porta-voz da Teva Pharmaceuticals, uma das farmacêuticas que fabrica inaladores de albuterol, disse que a empresa está enfrentando uma demanda sem precedentes, mas não tem problemas de cadeia de suprimentos no momento. “Acima de tudo, nossa cadeia de suprimentos que suporta nossos principais produtos, marcas e genéricos e API permanece praticamente ininterrupta”, disse ela, referindo-se a ingredientes farmacêuticos ativos. Ela acrescentou que a empresa estava “produzindo o máximo de albuterol possível o mais rápido possível”.

Coronavírus: um guia visual para o impacto econômico

Coronavírus: um guia visual para o impacto econômico


Pessoa, desgastar, máscara cirúrgica

O surto de coronavírus, originário da China, já infectou mais de 550.000 pessoas. Sua disseminação deixou as empresas em todo o mundo contando custos.

Aqui está uma seleção de mapas e gráficos para ajudar você a entender o impacto econômico do vírus até o momento.

Ações globais são atingidas

Grandes mudanças nas bolsas de valores, onde as ações das empresas são compradas e vendidas, podem afetar muitos investimentos em pensões ou contas de poupança individuais (ISA).

O FTSE, o Dow Jones Industrial Average e o Nikkei sofreram quedas enormes desde o início do surto, em 31 de dezembro.

O Dow e o FTSE registraram recentemente o maior declínio de um dia desde 1987.

Os investidores temem que a disseminação do coronavírus destrua o crescimento econômico e que a ação do governo não seja suficiente para interromper o declínio.

Em resposta, os bancos centrais de muitos países, incluindo o Reino Unido, reduziram as taxas de juros.

Isso deveria, em teoria, tornar os empréstimos mais baratos e incentivar os gastos para impulsionar a economia.

Os mercados globais também se recuperaram depois que o Senado dos EUA aprovou uma lei de auxílio a coronavírus de US $ 2 trilhões (1,7 trilhão de libras) para ajudar trabalhadores e empresas.

Mas alguns analistas alertaram que podem ser voláteis até que a pandemia seja contida.

Nos Estados Unidos, o número de pessoas que solicitam o desemprego atingiu um recorde, sinalizando o fim de uma década de expansão para uma das maiores economias do mundo.

Viaje entre os mais atingidos

O setor de viagens foi gravemente danificado, com as companhias aéreas cortando voos e turistas cancelando viagens de negócios e feriados.

Governos de todo o mundo introduziram restrições de viagens para tentar conter o vírus.

A UE proibiu viajantes de fora do bloco por 30 dias, numa medida sem precedentes para selar suas fronteiras por causa da crise do coronavírus.

Nos EUA, o governo Trump proibiu os viajantes de aeroportos europeus de entrar nos EUA.

Os dados do serviço Radar 24 do serviço de rastreamento de voos mostram que o número de voos em todo o mundo sofreu um enorme impacto.

Especialistas do setor de viagens do Reino Unido também expressaram preocupação com a permanência de turistas chineses em casa. Houve 415.000 visitas da China ao Reino Unido nos 12 meses a setembro de 2019, de acordo com o VisitBritain. Os viajantes chineses também gastam três vezes mais em uma visita média ao Reino Unido a 1.680 libras cada.

Consumidores que armazenam alimentos

Supermercados e serviços de entrega on-line registraram um enorme crescimento na demanda, à medida que os clientes armazenam mercadorias como papel higiênico, arroz e suco de laranja, à medida que a pandemia aumenta.

Os efeitos dos bloqueios são visíveis

A fim de impedir a propagação do surto de Covid-19, muitos países do mundo começaram a implementar medidas muito difíceis. Os países e o capital mundial foram submetidos a um rígido bloqueio, interrompendo totalmente as principais cadeias de produção industrial.

A Agência Espacial Européia registrou uma queda impressionante na poluição nos céus da Europa.

As novas imagens mostram claramente como uma forte redução de emissões está ocorrendo nas principais cidades da Europa – em particular Paris, Milão e Madri.

Fábricas na China desaceleraram

Na China, onde o coronavírus apareceu pela primeira vez, a produção industrial, as vendas e os investimentos caíram nos dois primeiros meses do ano, em comparação com o mesmo período de 2019.

A China representa um terço da produção mundial e é o maior exportador mundial de mercadorias.

As restrições afetaram as cadeias de suprimentos de grandes empresas, como a fabricante de equipamentos industriais JCB e a montadora Nissan.

Lojas e concessionárias de veículos registraram uma queda na demanda.

As vendas de carros chineses, por exemplo, caíram 86% em fevereiro. Agora, mais montadoras, como Tesla ou Geely, estão vendendo carros on-line, à medida que os clientes ficam longe dos showrooms.

Até investimentos “mais seguros” atingiram

Quando ocorre uma crise, os investidores geralmente escolhem investimentos menos arriscados.

O ouro é tradicionalmente considerado um “porto seguro” para investimentos em tempos de incerteza.

Mas mesmo o preço do ouro caiu brevemente em março, pois os investidores estavam com medo de uma recessão global.

Da mesma forma, o petróleo caiu para preços não vistos desde junho de 2001.

Os investidores temem que a disseminação global do vírus atinja ainda mais a economia global e a demanda por petróleo.

O preço do petróleo já havia sido afetado por uma briga entre a Opec, o grupo de produtores de petróleo e a Rússia. O coronavírus reduziu ainda mais o preço.

Crescimento estagnado

Se a economia está crescendo, isso geralmente significa mais riqueza e mais novos empregos.

É medido observando a variação percentual no produto interno bruto ou o valor dos bens e serviços produzidos, normalmente ao longo de três meses ou um ano.

A economia mundial pode crescer em sua taxa mais lenta desde 2009 este ano devido ao surto de coronavírus, segundo a Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE).

O think tank prevê crescimento de apenas 2,4% em 2020, ante 2,9% em novembro.

Ele também disse que um surto “mais duradouro e mais intensivo” pode reduzir pela metade o crescimento para 1,5% em 2020, pois as fábricas suspendem sua atividade e os trabalhadores ficam em casa para tentar conter o vírus.

Sob Modi, a imprensa indiana não é mais tão livre

Sob Modi, a imprensa indiana não é mais tão livre


Muitos no firmamento de notícias da Índia adotaram Modi, sentindo o quanto o clima popular mudou desde o secularismo fundador da Índia e em direção à marca estridente de nacionalismo hindu de Modi. Os âncoras de TV da direita, liderados por Arnab Goswami, da Republic TV, competem para se superar como os mais altos apoiadores de Modi.

Como o governo anunciou a repressão na Caxemira, M.K. Anand, diretor administrativo da Times Network, enviou aos editores uma diretiva.

“Somos os principais emissores de notícias da Índia”, escreveu ele em uma mensagem do WhatsApp, vista pelo The New York Times. “É importante que fiquemos firmes com o governo nacional neste momento, em vez de nos concentrarmos em encontrar falhas.”

O governo Modi tem se preocupado particularmente com a mídia de transmissão, que chega a todos os cantos do país. Ela aprovou muito poucos canais de TV novos e até a Bloomberg, gigante da mídia americana, não conseguiu obter uma licença, apesar de investir milhões de dólares com seu parceiro indiano.

Nesse ambiente, fortes críticas ao Sr. Modi podem acabar com as carreiras. Depois que um apresentador do canal de notícias Hindi ABP questionou os resultados de uma das iniciativas do primeiro-ministro para ajudar os agricultores pobres, a transmissão por satélite do programa era interrompida toda vez que era transmitida, disseram várias pessoas que trabalhavam na estação. Os proprietários do canal pressionaram o apresentador, Punya Prasun Bajpai, a se demitir e, assim que ele saiu, as interrupções da transmissão pararam, disseram os ex-funcionários.

E depois que outra âncora da ABP, Abhisar Sharma, criticou Modi na televisão ao vivo sobre segurança pública, ele foi retirado do ar no mesmo dia. Ele também disse que foi pressionado a sair.

Coronavírus: Espanha vê aumento recorde no desemprego em meio a um bloqueio

Coronavírus: Espanha vê aumento recorde no desemprego em meio a um bloqueio


Uma mulher protegida com uma máscara e luvas passa por um escritório público de emprego

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Prevê-se que as restrições de circulação da Espanha tenham um enorme impacto na economia

A Espanha cortou quase 900.000 empregos desde que impôs medidas estritas para combater o coronavírus, outro sinal do impacto econômico do surto no segundo país mais atingido da Europa.

O número de março é o maior aumento mensal de desemprego já registrado no país, que já possuía uma das maiores taxas de desemprego da zona do euro.

A Espanha proibiu todos os passeios, exceto os essenciais, e fechou a maioria das empresas em meados de março.

Marcou outro marco sombrio quando o número de mortos ultrapassou 10.000.

Em todo o mundo, o número de infecções confirmadas está chegando a um milhão, com mais de 47.000 mortes registradas, de acordo com a Universidade Johns Hopkins, que monitora os números de vírus em todo o mundo. Cerca de 195.000 pessoas se recuperaram.

Qual é a última novidade da Espanha?

Os dados mostram que 898.822 pessoas perderam o emprego desde o início do bloqueio, incluindo cerca de 550.000 trabalhadores temporários. O número oficial de desempregados da Espanha subiu para 3,5 milhões, o nível mais alto desde abril de 2017.

“Esta é uma situação absolutamente sem precedentes”, disse a ministra do Trabalho, Yolanda Díaz, em entrevista coletiva. Os setores de turismo e construção foram os mais atingidos.

Os números vêm em meio a previsões terríveis sobre o possível impacto econômico das medidas impostas para combater o vírus. Um relatório da ONU estimou que até 25 milhões de empregos poderiam ser perdidos em todo o mundo.

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Enquanto isso, 10.003 pessoas na Espanha morreram de Covid-19 – a doença causada pelo coronavírus – quando 950 novas mortes foram relatadas nas últimas 24 horas, outro recorde diário, informou o Ministério da Saúde.

O número de casos confirmados aumentou de 102.136 na quarta-feira para 110.238, um aumento de 8% semelhante à taxa registrada nos dias anteriores. As autoridades acreditam que o vírus está agora no auge e dizem que esperam uma queda nos números nos próximos dias.

“Continuamos com um aumento de cerca de 8%. Isso aponta, como já vimos, para uma estabilização nos dados que estamos registrando”, disse María José Sierra, da unidade de coordenação de emergência do Ministério da Saúde da Espanha, em uma entrevista coletiva.

Isso, ela disse, está resultando em uma “importante redução” no aumento do número de pessoas sendo levadas para unidades de terapia intensiva, já sob pressão em todo o país.

A Itália tem o maior número de mortos no mundo – 13.155 – e mais de 110.000 casos confirmados. O país foi o primeiro no Ocidente a impor medidas rigorosas para conter o vírus, e o governo alertou para uma recessão “severa”.

O que está acontecendo em outro lugar?

Nos EUA, mais de 5.000 pessoas morreram, incluindo um bebê de seis semanas em Connecticut, que se acredita ser a vítima mais jovem do vírus nos Estados Unidos até agora. As autoridades alertaram que até 240.000 pessoas podem morrer no país, mesmo com as medidas de mitigação em vigor.

As infecções confirmadas nos EUA aumentaram mais de 25.000 em um dia. O local mais atingido é a cidade de Nova York, onde quase 47.500 pessoas foram positivas e mais de 1.300 morreram, mas novos grupos estão surgindo em lugares como Detroit e Nova Orleans.

Flórida, Geórgia e Mississippi se tornaram os últimos estados dos EUA a emitir ordens de bloqueio. Mais de 75% da população do país recebeu ordens para ficar em casa.

Coronavírus: Espanha vê aumento recorde no desemprego em meio a um bloqueio 1

A reprodução de mídia não é suportada no seu dispositivo

Legenda da mídiaTaxas de mortalidade nos EUA v Reino Unido, Itália e Coréia do Sul

Em outros desenvolvimentos ao redor do mundo:

  • BélgicaO número de mortos já passou de 1.000
  • No Eu corri mais de 3.100 mortes foram confirmadas oficialmente
  • Reino Unido O primeiro-ministro Boris Johnson disse que o governo precisa “intensificar massivamente” os testes em meio a crescentes críticas por sua resposta
  • Filipinas’ O presidente Rodrigo Duterte alertou as pessoas de que elas poderiam ser mortas a tiros se causassem problemas por causa de restrições, dizendo que a polícia e os militares tinham autoridade para atirar se suas vidas estivessem em perigo
  • No China, a cidade de Shenzhen proibiu a ingestão de cães e gatos após o surto
  • Dharavi, uma favela enorme em ÍndiaA capital financeira de Mumbai, relatou sua primeira morte ligada ao coronavírus. Mais de um milhão de pessoas vivem em condições extremamente superlotadas em Dharavi, considerada a maior favela da Ásia
  • Do Canadá O primeiro-ministro Justin Trudeau prometeu o maior programa econômico da história do país

Coronavírus, recessão global, Wimbledon: seu briefing de quinta-feira

Coronavírus, recessão global, Wimbledon: seu briefing de quinta-feira


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Bom Dia.

Estamos cobrindo medos de um recessão global de um ano, a cientistas do mundo se unindo para encontrar uma vacina contra o coronavírus e bondade na internet.

Como os governos em todos os lugares restringem o movimento e os negócios e os consumidores têm medo de gastar dinheiro, a recuperação da parada abrupta pode levar anos.

O secretário-geral das Nações Unidas, António Guterres, considerou o surto na quarta-feira o maior teste que o mundo havia visto desde a Segunda Guerra Mundial.

“Isso já está se configurando como o mergulho mais profundo já registrado na economia global há mais de 100 anos”, disse um economista de Harvard, acrescentando que, se durasse muito, seria “a mãe de todas as crises financeiras”.

Estudo de caso: A França é lançando linhas de vida financeiras para empresas em dificuldades e testando se a prevenção do desemprego em massa pode acelerar a recuperação econômica.

Outro ângulo: Na China, iniciar a economia novamente já se mostrou mais difícil do que desativá-la.

Os estudos são publicados on-line muito antes de aparecerem em periódicos acadêmicos, e os pesquisadores identificaram e compartilharam centenas de sequências genômicas virais.

O mundo chegará um milhão de casos confirmados e 50.000 mortes nos próximos dias, informou a Organização Mundial da Saúde na quarta-feira.

FAÇA VOCÊ MESMO.: Uma máscara costurada com um padrão ou uma cobertura de rosto improvisada feita com uma camiseta oferece alguma proteção.

Outro ângulo: É a bolha espetada vista em todo o mundo. Como a ilustração dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA passou a representar o coronavírus.

Vá mais fundo: Médicos na China relataram que um medicamento para malária, a hidroxicloroquina, ajudou a acelerar a recuperação de alguns pacientes levemente doentes. Mas o órgão regulador da União Européia alertou na quarta-feira que a eficácia do medicamento é incerta.

Em outros desenvolvimentos:

Obituário: Manolis Glezos, um lutador de resistência grego conhecido por derrubar a bandeira nazista sobre a Acrópole, morreu na segunda-feira aos 97 anos.

Animais: Cabras no país de Gales; coiotes em San Francisco; ratos, ratos em toda parte. Sem a presença de humanos, os animais estão se aventurando a brincar.

O que estamos vendo: este Tópico no Twitter da Getty, em que o museu de arte de Los Angeles desafia as pessoas a recriar obras de arte amadas em casa. “O meu favorito é aquele que imita uma natureza morta de Chardin, mas com latas de atum substituindo o peixe”, diz Melina Delkic, da Briefing Team.

O que todos nós podemos fazer para manter isso agradável?

Kevin: Eu tenho pensado muito nisso. Eu acho que a resposta é que precisamos contribuir mais. Em tempos normais, nós – e eu me incluo – somos muito mais passivos sobre o uso da internet. Há alguma pesquisa que mostra que somos mais felizes quando usamos a mídia social ativamente, e não a rolagem passiva.

Quanto mais pessoas boas usam as mídias sociais, menos pessoas más são capazes de comandar o megafone. Agora, não são apenas os oportunistas que estão sendo amplificados – são também médicos, enfermeiros, epidemiologistas e pessoas que organizam unidades de máscara facial.

Mas os médicos não vão continuar postando para sempre. E o mundo realmente precisa de fotos do Instagram do meu café da manhã chato de aveia?

Kevin: Sim, seja chato! Viver uma pandemia é aterrorizante. Todos devemos ser legalmente obrigados a postar fotos de nosso café da manhã chato. É para isso que as pessoas costumavam bater no Instagram – “Oh, são apenas as pessoas que postam torradas de abacate”. Mas, honestamente, isso parece incrível agora – uma rede social totalmente torrada com abacate!


É isso neste briefing. Vejo você na próxima vez.

– Isabella


Obrigado
Theodore Kim e Jahaan Singh deram a notícia. Você pode entrar em contato com a equipe em [email protected]

P.S.
• Estamos ouvindo “The Daily”. Nosso último episódio é sobre a corrida para criar uma vacina contra o coronavírus.
• Aqui está o Mini Crossword de hoje e uma pista: insulto sutil (três letras). Você pode encontrar todos os nossos quebra-cabeças aqui.
• Maggie Haberman, correspondente da Casa Branca no The Times, fará parte da resposta do governo Trump à crise do coronavírus em uma ligação hoje às 11h (horário local) (16h em Londres) com a nossa equipe do DealBook. Registre-se para a chamada aqui.



Andar sem esforço – O fim do equilíbrio (técnica de Alexander, postura, dor, tensão e lesões) (Albuquerque)

Andar sem esforço – O fim do equilíbrio (técnica de Alexander, postura, dor, tensão e lesões) (Albuquerque)


Este e-livro, Uma abordagem técnica da Alexander para caminhar sem esforço, é publicado neste site em formato PDF. É muito detalhado e prático e fornecerá as ferramentas físicas necessárias para diminuir os limites de sua capacidade de criar a técnica de caminhada desejada sem sacrificar o corpo.
Este ebook também está à venda em todos os sites da AMAZON em um formato KINDLE.
Localizado em Albuquerque, Novo México, EUA (TERAPIA DE MOVIMENTO)

Sou professor certificado da Alexander Technique há mais de 25 anos e estou desequilibrado quando caminho.

Alguns anos atrás, eu estava muito doente e perdi muito peso, mas neste momento recuperei todos os meus músculos e força anteriores. (Eu gosto de levantamento de peso.)

Então qual é o problema?

Comecei a olhar para o que estava fazendo quando caminhava. Fiquei realmente surpreso com o que descobri.

Dois anos depois de estar muito doente e muito fraco, descobri que tinha o hábito de apenas olhar dentro de mim para ter certeza de que estava equilibrado, quando estava tão fraco.

Isso não funciona. Por quê?

Porque se você apenas procurar dentro de si um equilíbrio ao caminhar, começa a se agachar e prestar atenção apenas aos pés e pernas.

VOCÊ PERDE SEU CENTRO.

O que significa perder o seu centro? Você internaliza a consciência do corpo de baixo para cima, o que quase sempre significa que você contrai a parte superior do corpo para não cair. Isso significa que você acaba com uma postura agachada (curvada nas costas e com o corpo todo desequilibrado). Você está preparando e tensionando de baixo para cima. Você fica com tanto medo de cair, que se move timidamente e oscila de um lado para o outro. ISTO NÃO ESTÁ ANDANDO LEVAMENTE EM BALANÇO!

Isso é o que estava acontecendo comigo, e eu sou um professor de Alexander Technique treinado por três anos. Houve outro componente importante que contribuiu muito para a minha perda de equilíbrio.

Eu estava tão inconscientemente prestando atenção apenas ao que estava acontecendo no meu corpo, que me desconectei completamente do ambiente.

Como isso afeta o equilíbrio?

Quando você está andando e está obcecado com apoio e equilíbrio internos, perde toda a orientação para o ambiente. É como ser um aéreoista de alto nível, focado apenas no próximo passo e perdeu todo o senso de forma e técnica.

QUANDO VOCÊ ANDA TOTALMENTE INTERNALIZADO, PERDE O “SUPORTE” DE SEUS ARREDORES. Isso significa que você não tem o feedback do mundo externo para ajudá-lo, “informando” se você está caminhando em equilíbrio em relação às coisas ao seu redor.

Seria como dirigir um carro, prestando atenção apenas no carro e não na estrada. Você perde todos os pontos de referência e se desviará da estrada.

Quando você caminha apenas com a consciência corporal e está desconectado do ambiente, não está usando conscientemente o fluxo equilibrado da Técnica da Alexander em seu corpo, auxiliado pelo que seus olhos estão percebendo ao seu redor, para que você comece a se desviar da estrada. .

Se você não reunir o feedback interno e o externo, e apenas confiar no interno, provavelmente começará a andar como uma “pessoa idosa”, o que significa agachado, desequilibrado, arrastando os pés e não dobrando os joelhos .

SE VOCÊ TINHA CONHECIMENTO, SE ACONTECE ACIMA, VOCÊ ESTÁ TOMANDO MAIS E MAIS MEDO DE CAMINHAR.

Se isso está acontecendo com você, corra (totalmente na vertical) para comprar meu e-book chamado “Uma abordagem da técnica da Alexander para caminhar sem esforço” neste site.

Entre em contato comigo se você comprar meu e-book, e eu posso oferecer mais alguns conselhos sobre caminhadas.