Alaúde – Um ponto de partida (músicos) (psicologia) (dor) (tensão) (lesões) (postura) (técnica de Alexander)

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Este e-book, An Alexander Technique Approach to Lute Technique, é publicado em formato PDF. É muito detalhado e prático e fornecerá as ferramentas físicas de que você precisa para eliminar os limites de sua capacidade de criar a técnica precisa de alaúde que deseja, sem sacrificar seu corpo.
Este e-book também está à venda em todos os sites da AMAZON em formato KINDLE.
Localizado em Albuquerque, Novo México, EUA (MOVEMENT THERAPY)

Como professor da Técnica Alexander, não preciso ser especialista na atividade que o cliente traz para mim, que é colocá-lo em apuros físicos. O que eu quero dizer?

Como professor da Técnica Alexander, um cliente pode vir até mim com dores físicas por tocar um instrumento musical ou por praticar esportes como corrida, levantamento de peso ou golfe.

Não preciso participar de nenhuma dessas atividades para ajudar o cliente. Na verdade, pode ser vantajoso não fazer nenhuma dessas atividades. Eu simplesmente uso meu treinamento Alexander para mostrar ao cliente como fazer o que ele faz sem se machucar.

Consigo trazer novos olhos e facilidade para a atividade, sem ter que superar ser ensinado a fazer algo com técnica imprecisa e pobre.

O QUE É TÉCNICA IMPRECISA E POBRE?

É uma forma de fazer algo, de tocar violão, cantar e correr, que inicialmente ajuda a pessoa a dominar a atividade, mas com o tempo causa danos físicos.

Tendo dito o que acabei de dizer, deve haver um PONTO DE PARTIDA com o cliente em uma sessão da Técnica Alexander.

PEÇO AO CLIENTE QUE ME MOSTRE O QUE FAZ E COMO FAZ, DE JOGAR VIOLINO, CANTAR E BANQUEAR UM CLUBE DE GOLFE.

Peço ao cliente que me diga quais regras ele está seguindo para realizar a atividade. Em outras palavras, peço ao cliente que me diga o que aprendeu são as regras da boa técnica e da boa postura.

E claro que peço ao cliente que me diga onde dói.

O tempo todo estou observando o cliente desde o momento em que ele entra na sala. Observo sua postura, como eles se sentam, a tensão no corpo enquanto se expressam.

Quando o cliente me mostra a atividade, observo sua postura, a tensão no corpo e como o corpo realiza a atividade.

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Deixe-me mencionar aqui se a atividade estiver em andamento, podemos ir para fora e eu os observo correr. Estou sempre improvisando, então posso ver o que eles REALMENTE fazem fazendo a atividade.

Voltando ao PONTO DE PARTIDA, o cliente me informa as regras que ele segue para realizar a atividade. Eu tenho o básico explicado para mim – como eles tocam violino ou swing no clube de golfe. Depois de reunir todas as informações sobre a boa ou má postura e técnica do cliente, visual e descritivamente, começo a Alexanderize o que ele faz.

O que isto significa?

ISSO SIGNIFICA QUE MOSTREU AO CLIENTE COMO REFINAR SUA POSTURA E TÉCNICA, PARA QUE POSSAM FAZER O QUE FAZEM EXTRAORDINARIAMENTE BEM E SEM LESÕES.

Eu também pergunto ao cliente neste momento, se ele acha que está fazendo o que foi ensinado.

Invariavelmente, quando um cliente vem até mim com dor, ele geralmente acredita que não está fazendo o que foi ensinado a ser uma boa técnica, e é por isso que está sofrendo.

Mas isso é verdade?

Normalmente não. A maioria dos instrutores de instrumentos musicais ou esportes ensina uma mistura de regras boas e regras ruins. Mas eles geralmente pensam que estão ensinando apenas o que funciona. Isso geralmente não é verdade.

É meu trabalho como professor da Técnica Alexander ajudar o cliente a manter as regras técnicas que funcionam, abandonar as regras que causam ferimentos e desenvolver uma técnica pessoal que permita ao cliente se destacar sem ferimentos.

À medida que ajudo o cliente a descobrir o que funciona e o que não funciona, estou ensinando o cliente a fazer por si mesmo o que estou fazendo por ele. Eu ensino o cliente a se tornar seu próprio professor de Técnica Alexander com o tempo.

MAIS IMPORTANTE, ESTOU ENSINANDO O CLIENTE A ALÉM DAS LIMITAÇÕES DE SEUS INSTRUTORES.

Em última análise, o professor da Técnica Alexander deseja que o cliente seja capaz de refinar continuamente sua técnica e postura de dentro para fora, e fazer o que faz sem se machucar, e fazer o que faz extraordinariamente bem.

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