3 Coisas: Tudo Coisas Saúde

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3 Coisas: Tudo Coisas Saúde

cuidados de saúde

Alguém que está em posição única como médico e planejador financeiro oferece conselhos sobre assistência médica

  1. Em três maneiras de enfrentar o sistema de saúde e os custos de controle, Dra. Carolyn McClanahan, CFP® compartilha “três maneiras de efetuar mudanças em nosso sistema, obter melhores cuidados e controlar seus custos com saúde”. Uma leitura obrigatória para todos.

Leitura adicional: Qualquer um de seus artigos anteriores sobre cuidados de saúde aqui, incluindo “O medo da alface e como reduzir futuros desastres alimentares”, “Como tomar boas decisões sobre cuidados com a saúde no final da vida” e “Rising From The Ashes – A Novel Abordagem bipartidária da reforma dos cuidados de saúde. ”

Pegue o ritmo!

  1. Simplesmente andar mais rápido pode ajudá-lo a viver mais, de acordo com um novo estudo descrito aqui na Newsweek. “Andar em um ritmo médio reduziu o risco de morte em geral em um quinto, enquanto acelerar a um ritmo acelerado ou rápido foi associado a um corte no risco de morte de quase um quarto. Os pesquisadores encontraram quase os mesmos resultados para reduzir o risco de morte causado por doenças cardíacas. ”

Ansiosos para o seu trajeto diário? Realmente???

  1. Em “Transforme seu trajeto em algo que aguardamos ansiosamente”, Chris Plehal com o aplicativo Headspace oferece uma nova abordagem ao seu trajeto. Deixe-me saber se isso muda seus sentimentos sobre o seu trajeto.
Leia Também  Afaste o ruído

Leitura adicional: Posso motivá-lo a meditar? e mais motivação na meditação (com foto fofa de gatinho).

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Bônus se você ainda estiver lendo esta postagem:

Comovente.


Serendipidade do SAGE: Anthony Bourdain, chef de celebridades, autor e personalidade de TV / viagem, tirou a vida na semana passada enquanto estava na França. Ele começou sua carreira “fora da cozinha” com este artigo de 1999 para Revista New Yorker Não coma antes de ler isso, que é o precursor de seu livro Kitchen Confidential: Adventures in the Culinary Underbelly. É por isso que os restaurantes têm dificuldade em servir peixe na segunda-feira.




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