10 causas de tremor das pernas

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O tremor das pernas pode ser um aborrecimento sutil ou uma experiência intensa que causa tensão muscular e dificuldade para caminhar. Muitos problemas, desde a síndrome das pernas inquietas (SPI) até condições graves, como demência, podem fazer com que a perna de alguém se agite.

Não é possível diagnosticar a causa das pernas trêmulas com base apenas nos sintomas. Por esse motivo, as pessoas que sofrem de tremor nas pernas devem conversar com um médico ou profissional de saúde.

Continue lendo este artigo para aprender sobre 10 possíveis causas de tremor das pernas.

um homem segurando a perna porque está tremendoCompartilhar no Pinterest
Um tremor é uma possível causa de tremor nas pernas.

Um tremor é uma contração muscular involuntária. A contração é rítmica; portanto, uma pessoa pode sentir o músculo tremendo ou se movendo em intervalos previsíveis.

Uma pessoa com tremor na perna pode notar que ela está tremendo enquanto um músculo ou grupo de músculos pulsa ou espasmos fora de controle. O tremor pode durar alguns minutos ou pode ser um problema contínuo.

Numerosas condições médicas podem causar tremor. São frequentemente aqueles que danificam o sistema neurológico, incluindo:

A insuficiência hepática e renal também pode causar tremores.

Um tipo raro de tremor, chamado tremor ortostático primário, afeta especificamente as pernas. Pessoas com essa condição percebem um tremor repentino ao ficar de pé.

Essa pode ser uma variante do tremor essencial, que é um tipo de tremor genético, mas os médicos não sabem o que o causa. Vários medicamentos podem ajudar a tratar os sintomas.

Leia mais sobre tremor essencial aqui.

O RLS pode parecer ou se sentir semelhante a um tremor nas pernas, porque as pessoas com RLS sentem um desejo incontrolável de mover as pernas.

No entanto, um tremor ocorre quando um músculo fica fora de controle. RLS causa movimento voluntário das pernas. Esses movimentos voluntários das pernas ocorrem devido a sentimentos de desconforto. Para pessoas com RLS, as pernas podem formigar, queimar ou machucar sem movimento.

Pessoas com síndrome das pernas inquietas geralmente apresentam sintomas à noite, embora possam se manifestar a qualquer momento.

É mais comum entre mulheres grávidas, pessoas com deficiências nutricionais e pessoas com danos nos nervos devido a condições como diabetes. Dito isto, qualquer pessoa pode desenvolver RLS.

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Os médicos não entendem completamente a causa, embora suspeitem que uma condição de saúde não tratada possa ter algo a ver com ela. Tratar qualquer condição subjacente pode ajudar a aliviar o RLS.

No entanto, se um médico não conseguir encontrar a causa, ele poderá recomendar medicamentos para aliviar o desconforto.

Certos medicamentos que ajudam a tratar condições gastrointestinais e de saúde mental podem causar uma síndrome chamada discinesia tardia. Esse distúrbio involuntário do movimento causa movimentos descontrolados por todo o corpo, inclusive nos membros, face e tronco.

Mais especificamente, drogas que mudam a maneira como o corpo responde à dopamina – um neurotransmissor que afeta o movimento – podem causar discinesia tardia.

Drogas antipsicóticas, que os médicos geralmente prescrevem para tratar a esquizofrenia, e as drogas gastrointestinais metoclopramida e proclorperazina são todos os culpados comuns.

Pessoas com discinesia tardia normalmente experimentam outras formas de tremores e movimentos incomuns, não apenas tremendo limitados às pernas.

O tratamento da discinesia tardia geralmente requer a interrupção do medicamento que está causando o problema e, possivelmente, a troca de um medicamento alternativo.

A ansiedade pode temporariamente causar tremores, à medida que o corpo entra em um estado de luta ou fuga. O tremor geralmente desaparece quando a ansiedade desaparece. No entanto, algumas pessoas com ansiedade crônica podem desenvolver tremores que causam crises crônicas de tremor.

O tratamento deve se concentrar em aliviar a ansiedade, não o tremor, uma vez que a ansiedade é a causa do tremor.

Técnicas de relaxamento, como meditação, medicação, terapia e exercícios, podem ajudar.

Leia mais sobre como tratar a ansiedade naturalmente aqui.

Drogas estimulantes podem acelerar a atividade no sistema nervoso. Isso inclui medicamentos prescritos como Adderall e Ritalin, bem como drogas ilegais, incluindo cocaína e metanfetamina.

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O uso desses medicamentos pode causar tremores ou tremores nas pernas, mãos ou pés. Na maioria dos casos, os sintomas desaparecem quando uma pessoa para de usar o medicamento.

Um estudo de 2012, no entanto, sugere que a metanfetamina, cocaína e ecstasy podem causar tremores e tremores permanentes, principalmente após uso prolongado.

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O tratamento começa com a interrupção do medicamento. Se os tremores persistirem, um médico pode recomendar medicação ou fisioterapia.

O uso indevido e a retirada do álcool podem alterar o comportamento do cérebro e do sistema nervoso, causando tremores.

Às vezes, o dano será permanente, como quando o álcool danifica os nervos. Em outros casos, especialmente quando uma pessoa está passando por abstinência alcoólica, os sintomas são temporários.

Pessoas que abusam do álcool por um longo tempo podem encontrar alívio dos tremores ao abandonar o álcool.

Leia mais sobre os sinais da síndrome de abstinência alcoólica aqui.

A neuropatia é um tipo de dano no nervo que pode causar sensações incomuns de formigamento ou dor nas mãos e nos pés. Às vezes, a neuropatia se estende para os braços ou pernas e pode causar tremores ou outros movimentos incomuns.

O diabetes é uma das causas mais comuns de neuropatia, especialmente em pessoas com glicose no sangue não controlada. Vários medicamentos podem ajudar, e algumas pessoas também podem encontrar alívio com a massagem e outras terapias complementares.

O tratamento mais importante para a neuropatia é diagnosticar e tratar a causa subjacente. Para pessoas com diabetes, a neuropatia pode ser um sinal de que o tratamento atual não está funcionando.

Demência é mais do que perda de memória. É um tipo de dano cerebral progressivo que pode afetar praticamente todos os aspectos da função cerebral de uma pessoa, incluindo o movimento.

Algumas pessoas com demência desenvolvem tremores ou tremores incomuns nas pernas ou nos braços. Em alguns casos, esses movimentos podem realmente ser um sintoma precoce da doença.

Atualmente, não há cura para a demência, mas estratégias de gerenciamento, como medicamentos e terapia ocupacional, podem ajudar com sintomas, incluindo tremores. Em alguns casos, um médico pode prescrever medicamentos para melhorar a mobilidade.

A tireóide é uma glândula que desempenha um papel no metabolismo, nível de atividade e outras funções corporais essenciais. O hipertireoidismo ocorre quando a tireóide está muito ativa.

Uma tireóide hiperativa faz com que alguns processos no corpo acelerem. Em muitos casos, uma condição médica subjacente, como a doença de Graves, causa hipertireoidismo.

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Pessoas com hipertireoidismo podem experimentar espasmos musculares, agitação de pernas ou braços, ansiedade, inquietação e perda de peso inexplicável.

Vários medicamentos, como betabloqueadores e antitireoidianos, podem ajudar com os sintomas.

A doença de Parkinson é uma condição do sistema nervoso que afeta o cérebro e os nervos. Causa agitação e outros movimentos descontrolados e, normalmente, piora com o tempo.

Muitos profissionais de saúde acreditam que o Parkinson causa tremor devido à falta de transmissores no sistema neurológico.

Para algumas pessoas com Parkinson, o tremor é o primeiro sintoma. Em outros casos, pessoas com Parkinson podem desenvolver padrões específicos de tremores ou tremores, incluindo tremores que afetam as pernas e prejudicam a mobilidade.

Atualmente, não há cura para a doença de Parkinson, e a condição tende a piorar com o tempo. No entanto, a medicação pode retardar a progressão da condição e restaurar alguma mobilidade.

Na maioria dos casos, uma perna trêmula não é o resultado de uma condição médica séria. Em vez disso, pode ser devido a algo como a retirada da cafeína.

No entanto, se não houver uma causa clara, se as estratégias de autocuidado não funcionarem ou se a agitação estiver piorando, é melhor consultar um médico.

É especialmente importante consultar um médico se uma pessoa tiver outros sintomas, incluindo:

  • mudanças na memória ou humor
  • movimentos descontrolados
  • problemas de mobilidade
  • ansiedade ou inquietação
  • problemas para dormir
  • feridas nos pés ou nas mãos ou outros sintomas de diabetes não controlado

Pode ser desagradável experimentar tremer as pernas e fazer com que uma pessoa se preocupe com a possibilidade de algo estar seriamente errado.

Em muitos casos, a condição subjacente não é grave. No entanto, o tremor das pernas pode ser um sintoma de algumas condições médicas muito graves se acompanhado por outros sintomas. Estes incluem a doença de Parkinson, neuropatia e ansiedade.

Atrasar o tratamento permite que o problema piore. Embora sacudir as pernas não seja uma emergência médica, procurar e receber atendimento médico imediato pode ajudar a aliviar esse sintoma.

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