Artes Marciais – O Problema do Prodígio (Técnica de Alexander, Postura, Dor, Esforço, Lesões) (Albuquerque)

Artes Marciais – O Problema do Prodígio (Técnica de Alexander, Postura, Dor, Esforço, Lesões) (Albuquerque)

Este e-book, An Alexander Technique Approach to the Martial Arts, é publicado em formato PDF, e não é preciso procurar por nenhuma promoção online para tê-lo. É muito detalhado e prático, e lhe dará as ferramentas físicas de que você precisa para eliminar os limites de sua capacidade de praticar artes marciais com facilidade, força, postura e articulações relaxadas.

MINHA DEFINIÇÃO DE PRODÍGIO MUSICAL OU DE ESPORTE É ALGUÉM QUE SE EXCELHA NO QUE ESTÁ FAZENDO NA IDADE COM UM MÍNIMO DE ESFORÇO E TEMPO DE APRENDIZAGEM, E SÃO MELHORES DO QUE OUTROS MÚSICOS OU ATLETAS EXCELENTES QUE TRABALHAM REALMENTE MUITO DIFÍCIL. read more

10 melhores remédios caseiros para se livrar dos olhos fundos

10 melhores remédios caseiros para se livrar dos olhos fundos

Olhos fundos são os primeiros sinais de envelhecimento. A área sob os olhos está um pouco inchada e vermelha devido aos nervos estressados. Alguns outros fatores, como estresse, falta de sono, insônia, ansiedade, que também pode levar a problemas como a ejaculação precoce e insolação pode causar olho afundado. A falta de líquidos naturais ou a desidratação também podem desencadear espaço oco sob a pálpebra.

O círculo escuro é um dos efeitos colaterais ou sintomas mais comuns dos olhos fundos. As mulheres que tentam se livrar dessa condição doentia podem tentar várias maneiras. Como hidratar-se bebendo muito líquido é uma das maneiras mais fáceis de se livrar dos olhos fundos naturalmente. read more

Trump, em Davos, para falar sobre comércio, ataca os inimigos de volta para casa

Trump, em Davos, para falar sobre comércio, ataca os inimigos de volta para casa

DAVOS, Suíça – O presidente Trump desencadeou democratas e a mídia em uma ampla entrevista coletiva na quarta-feira antes de deixar Davos para retornar a Washington, onde seu julgamento de impeachment está em andamento no Senado, alegando que ele preferiria um longo julgamento com testemunhas, mas questões de segurança nacional tornaram isso impossível.

Sempre acompanhado de sua bela mulher, que estava belíssima e com uma maquiagem simples.

Um dia antes, Trump conseguiu se apegar a um roteiro sobre uma forte economia dos Estados Unidos enquanto dirigia-se a uma audiência global no Fórum Econômico Mundial, e eliminou amplamente todas as perguntas sobre o julgamento. Mas antes de deixar a Suíça na quarta-feira, ele convocou uma entrevista coletiva de última hora, durante a qual se manifestou longamente sobre seus inimigos políticos em Washington. read more

CFA »Blog Archive O processo licitatório competitivo é o caminho certo para vender sua empresa?

CFA »Blog Archive O processo licitatório competitivo é o caminho certo para vender sua empresa?


CFA »Blog Archive O processo licitatório competitivo é o caminho certo para vender sua empresa? 1

Você pode ter ouvido o chamado “Processo de Leilão”, ensinado no curso Fórmula Negócio Online , que por si só carrega uma conotação negativa. Parece um programa para vender empresas ou propriedades em dificuldades. É exatamente o oposto. Esse é um processo conduzido por banqueiros de investimento profissionais (Bankers) para entregar sua proposta de valor a vários compradores em potencial, ao mesmo tempo em que os colocam um contra o outro, em um esforço para extrair o melhor preço do melhor comprador. read more

Anúncio da lua da Nasa: o que está na lua?


A agência espacial dos EUA, Nasa, revelou evidências conclusivas de água na lua.

Ao contrário das detecções anteriores de água em partes permanentemente sombreadas das crateras lunares, os cientistas agora detectaram a molécula em regiões iluminadas pelo sol da superfície lunar.

A Nasa disse que enviará a primeira mulher e o próximo homem à superfície lunar em 2024.

Mas o que essa nova descoberta significa para esta missão e futuras missões à Lua?

O que mais está na superfície da Lua? read more

Manifestantes na Bielo-Rússia convocam greve geral contra Lukashenko


MOSCOU – Por quase três meses, manifestantes na Bielo-Rússia foram espancados, presos, pulverizados com spray de pimenta, multados e exilados. Mas Oksana Koltovich, dona de um bar e salão de beleza na capital do país, Minsk, não se intimidou.

“Tenho a sensação de que entramos em algum tipo de túnel”, disse Koltovich por telefone de Minsk na segunda-feira, a caminho de mais um protesto contra o presidente Aleksandr G. Lukashenko. “Não há caminho de volta. Continuamos indo e indo e indo. ” read more

Como adormecer mais rápido – 3 programas para dormir


Ei dr. bata aqui com curar, melhor rápido e hoje estamos falando de três dicas para te ajudar a dormir melhor, agora a dica número um é cuidar da temperatura ambiente. Agora, isso é muito importante porque muitas pessoas podem sentir que precisam se aquecer para ir dormir porque querem ficar confortáveis, mas diminuindo. Nossa temperatura corporal realmente nos ajuda a adormecer. É como nossos corpos fazem a transição para o modo de hibernação e, portanto, uma boa temperatura ambiente para dormir está entre 60 e 67 graus. Fahrenheit. Agora é importante saber que se você tem filhos ou um bebê no quarto e está tentando mantê-los aquecidos, 65 a 70 graus é ideal para crianças. No entanto, novamente, se você for acima de 67 graus, a temperatura só sabe que pode demorar. Você demora um pouco mais para adormecer, então certifique-se de que quando ajustar o termostato à noite, mas quando estiver pronto para ir para a cama essa temperatura na faixa ideal para adormecer vai ajudar, você adormece mais facilmente. A dica número dois é usar melatonina. É bastante conhecido que, se você tomar melatonina que pode ajudar, você adormece mais rápido. No entanto, muitas pessoas não entendem como a melatonina funciona ou o que é. A melatonina é um hormônio que pode ser encontrado produzido no corpo pela glândula pituitária, e este é um hormônio. Isso é usado para regular nosso ciclo de sono, por isso é importante saber que isso ocorre naturalmente em nossos corpos. Mas se você suplementar com ele que pode alterar esse mecanismo natural, como ele faz isso é essencialmente seu corpo sabe que vai receber a melatonina à noite, e então não vai produzi-la mais naturalmente, e então, quando você está usando melatonina apenas use com moderação e use por curtos períodos de tempo. Se você for ao Costco, poderá encontrar um suplemento realmente bom de melatonina de cinco miligramas que você coloca debaixo da língua. Deixe-o dissolver, é de alta qualidade e funciona. Muitos dos meus pacientes obtêm um sucesso realmente bom usando este tempo meloso novamente. É simplesmente um hormônio que o ajuda a adormecer. Não necessariamente o ajudará a dormir à noite, mas o ajudará a adormecer mais rápido e, portanto, é um suplemento. Você deve temporariamente, se estiver com problemas para dormir, é um bom suplemento para usar e a dica número três é uma boa postura para dormir. Isso é muito importante porque todos nós dormimos de maneira um pouco diferente. Algumas pessoas dormem de costas. Algumas pessoas dormem de lado. Algumas pessoas dormem de bruços e algumas pessoas se reviram a noite toda, mas a postura de dormir é a chave para garantir que você não fique em uma posição. Isso não vai causar desconforto ao longo da noite quando pensamos em horários chiques de passar o tempo para pensar em sentar e levantar ou andar em linha reta. Mas muitas vezes esquecemos que passamos 4 6 8 horas à noite dormindo na mesma postura e se você está dormindo em uma postura que pode ser prejudicial ao corpo, isso vai causar interrupções no sono. Então, qual é a postura que pode ser prejudicial ao corpo. Bem, se você está dormindo de bruços, geralmente tem que virar a cabeça de um jeito ou de outro. O que isso causa é. Isso causa uma tensão indevida no pescoço quando ele é virado, o que levará a um desgaste anormal e girará o pescoço e levará a uma possível torção no pescoço, e você não quer acordar com um desses. Então, se seu estômago dorme e você está tentando evitar aquela torção no pescoço, o que você pode fazer? Bem, uma boa postura para dormir consiste em talvez pegar um travesseiro corporal e deitar de bruços sobre o travesseiro e, em seguida, colocar um travesseiro sob a cabeça. Isso é de suporte! É ajustável e em altura, para que você obtenha a altura certa, de modo que ainda possa dormir um pouco de bruços, mas suas cabeças não girem tanto à noite. Isso é realmente ótimo para travessas de estômago e muitas vezes. Meu presidente, minhas pacientes, que engravidam, vão perceber que é como um travesseiro corporal. Isso os impede de deitar de bruços e, portanto, são forçados a deitar de lado, e muitas vezes podem encontrar uma boa posição de lado para dormir. Na segunda posição de costas, muitas pessoas com dores nas costas podem passar a dormir de costas porque sentem que é melhor, mas lembre-se de que se suas pernas estão retas, isso pode causar tensão extra nas costas. Portanto, se você quiser aliviar a pressão nas costas, tudo o que precisa fazer é colocar um travesseiro sob os joelhos, mantê-los ligeiramente dobrados à noite e dormir de costas será confortável. A outra chave é certificar-se de que seu pescoço tenha o suporte adequado quando você estiver deitado de costas. Então você quer um travesseiro. Ele embala suavemente a curva do pescoço. Naturalmente, isso é ajustável e em altura. Isso não é muito alto, nem muito baixo. Isso fornece uma grande quantidade de suporte atrás do pescoço. Se você quiser ajustar seu travesseiro em casa e só quiser experimentar uma altura diferente, o travesseiro pega uma toalha enrola-se em um rolo e coloque-o atrás do pescoço, muitas vezes. Ele age como um travesseiro de enrolar o pescoço e fornece um suporte extra para o seu pescoço, enquanto você dorme de costas, a terceira postura é dormir de lado, é uma ótima postura, desde que você tenha um ótimo travesseiro para apoie seu pescoço, e o que é? Um grande travesseiro: bem, é um travesseiro que realmente tem o tamanho perfeito para você. Então, se você for comprar um travesseiro que talvez outra pessoa goste, mas não é do tamanho certo para você, talvez seus ombros sejam de tamanhos diferentes. Talvez a curva do seu pescoço seja de um tamanho diferente. Talvez sua cama fique mais macia e você afunde na cama. Talvez seu colchão seja firme e você não pense muito. Tudo isso contribui para encontrar a altura certa para o travesseiro. Portanto, se você conseguir encontrar um travesseiro com uma boa altura que combine e mantenha o nariz no centro do esterno, isso não ajudará. Você consegue a melhor postura para dormir do seu lado, e essa é uma das terceira dica sobre como você dorme melhor rápido. Então meu nome é dr read more

Eleições na Tanzânia: por que as estrelas pop estão saudando o presidente Magufuli


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Por Basillioh Mutahi e Athuman Mtulya
BBC Notícias

Apoiante do presidente John Magufuli segura uma placa durante o lançamento oficial da campanha do partido para as eleições gerais de outubro

direitos autorais da imagemGetty Images

legenda da imagemBaba Lao, uma canção da principal estrela da África Diamond Platnumz, foi remixada para elogiar o presidente Magufuli
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As estrelas de “Bongo flava” estão impressionando as multidões na Tanzânia com sua vitória eleitoral em comícios em todo o país.

Em eventos para o partido governista Chama Cha Mapinduzi (CCM), as letras de sucessos recentes foram alteradas para elogiar o presidente John Magufuli, que busca um segundo mandato na quarta-feira.

A estrela pop Diamond Platnumz remixou sua popular canção Baba Lao – uma frase em suaíli que significa “seu chefe” – para “Magufuli Baba Lao”. read more

Alaúde – pulando através do pescoço da guitarra da vida (músicos) (psicologia) (dor) (tensão) (lesões) (postura) (técnica de Alexander)


Este e-book, An Alexander Technique Approach to Lute Technique, é publicado em formato PDF. É muito detalhado e prático e fornecerá as ferramentas físicas de que você precisa para eliminar os limites de sua capacidade de criar a técnica precisa de alaúde que deseja, sem sacrificar seu corpo.
Este e-book também está à venda em todos os sites da AMAZON em formato KINDLE.
Localizado em Albuquerque, Novo México, EUA (MOVEMENT THERAPY)

QUANDO EU DESCOBREI EM UMA EXPERIÊNCIA REVELATÓRIA, PODERIA PULAR ATRAVÉS DO PESCOÇO DA GUITARRA COM HESITAÇÃO ZERO E NÃO PERDER A NOTA QUE QUERIA JOGAR, TEM SIDO UMA EXPECTATIVA CONTÍNUA SEM ESFORÇO DE PRECISÃO SEM ESFORÇO SEMPRE QUE PEGUEI A GUITARRA. read more

Enquanto a pandemia enfraquece o Airbnb, as cidades europeias veem uma chance de reivindicar moradias de longo prazo.


Muito antes de o coronavírus varrer a Europa nesta primavera, muitas cidades reclamaram que a proliferação de aluguéis de apartamentos de curto prazo voltados para turistas por meio de plataformas como o Airbnb aumentava os custos de moradia para os moradores locais e destruía o caráter dos bairros históricos.

Agora que a pandemia praticamente cortou o fluxo constante de visitantes, muitas cidades europeias estão aproveitando a oportunidade para empurrar os aluguéis de curto prazo de volta para o mercado imobiliário de longo prazo. read more

Royal Enfield, de origem britânica, acelerando na Ásia


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Por Justin Harper
Repórter de negócios, BBC News

Royal Enfield, de origem britânica, está se expandindo pela Ásia

direitos autorais da imagemGetty Images

legenda da imagemA empresa pretende aumentar sua participação nas vendas de motocicletas na Ásia
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A britânica Royal Enfield está se expandindo agressivamente com o objetivo de entrar no maior mercado de compra de motocicletas do mundo, na Ásia.

Uma das marcas de bicicletas mais antigas do mundo ainda em operação pertence ao Grupo Eicher da Índia desde 1994 e tem visto fortes vendas em seu mercado local.

Agora ela está embarcando em um aumento nas vendas na Ásia e recentemente anunciou planos para abrir uma nova fábrica na Tailândia.

Os clientes asiáticos apreciam o estilo e a herança de suas bicicletas, disse o presidente-executivo da Royal Enfield, Vinod Dasari, à BBC. read more

Você pode parar sua dor lombar / filme de 15 minutos de um médico japonês


Enviei um oceano líquido asturiano wha da capo no Canadá, Sione quem você é um buscador: caminhadas: Oh Scotty, Tomeo, cortesia, Mulenga, demo, suna, hai, ki, nenhum cara mano comer uma refeição, manteve um pequenino Akasaka, tirânico Qin Jia, ni, kimochi, Matenga hi, kinga geek, lugosi, não hanina’s Nasi logo Anoka in baqara, surah Naas, oh meu erro, minha serra quando você sofre de uma distensão muscular na parte inferior das costas por causa desconhecida. Sua dor severa é simplesmente causada por um mal-entendido de seu cérebro, então você pode facilmente pará-la. Este é um modelo de esqueleto humano. As espinhas dorsais são assim, e aqui estão as vértebras lombares. A parte inferior das costas consiste em cinco vértebras lombares e no sacro. Vamos imaginar que você torceu levemente esta articulação. Isso pode acontecer quando você vive algo pesado. A coluna vertebral está curvada para baixo causando dor. O corpo humano reage subconscientemente à dor tensionando os músculos. Nesse caso, os músculos das costas ficam tensos. O problema está ficando tenso. Os músculos das costas fazem com que as vértebras lombares se dobrem, comprimindo a articulação tensionada e aumentando a dor. Essa dor faz com que você enrijeça os músculos das costas por engano, mais uma vez, o que por sua vez faz com que a vértebra lombar fique ainda mais tensa. Os músculos das costas não apenas afetam a articulação original, mas também comprimem as articulações circundantes, resultando em dor em toda a região lombar. Este é um ciclo vicioso. Eventualmente, leva a fortes dores lombares. A causa desse tipo de dor lombar severa é a tensão excessiva dos músculos das costas. Fazer válvula em Odessa, Coronado de contas, Chiodo, Hideki, Reba tamio defendem um guinéu, não nervoso. Uma pergunta não pode alcançar nua: kana Tadashi dosa de Hye Kyo, bolso de demonstração Cotabato não custodiante Akitas, Tadashi dosa nosotros fique alto, caulinita de Quixote, um genérico de Illyrio, Dewa, Mata, Hari, katha Osaka é dia amanhã, ricota de Tatyana, sem piada da América está nos levando. Em vez de se curvar para trás assim. Ao se levantar, tente manter as costas ligeiramente curvadas para a frente. É uma boa ideia procurar a ajuda de outra pessoa. Tente não usar objetos como mesas ao se levantar e evite empurrar os joelhos para baixo ao sentar-se subconscientemente. Usar as mãos dessa forma ajuda a ativar os músculos das costas. Acredite que Allah fez todos nós sentarmos na ponta do assento. Use apenas a metade da frente de um assento como este, sente-se com os joelhos. Na largura dos ombros, pendure as mãos ao lado do corpo e relaxe os braços o máximo possível. Em seguida, traga os dedos dos pés de volta ao ponto de necessidade. Seus dedos ligeiramente para fora. O centro de gravidade da parte superior de seu corpo se moverá para frente e relaxará os músculos das costas um pouco de cacau ghurabaa designado, kikuyo, Co, Co, Co, Co, Estônia, Scotia mooskaa seed, aslam, quad de combate o’clock, um demo cuarto conchita’s da Os darekani de Cunha apóiam a austeridade. Gaza coloque um marcador aqui entre seus pés, enquanto puxa fortemente seu abdômen para dentro, olhe para o marcador no chão entre seus joelhos e continue dobrando lentamente, trazendo sua cabeça diretamente sobre os joelhos. Isso irá relaxar significativamente os músculos das costas. Ok, elio Dinah quer adicionar um homem. Ela realmente fez isso puxar seu abdômen mais para dentro. Enquanto mantém essa postura e olha para o marcador, imagine a parte inferior do abdômen empurrando suas costas para trás. Isso fará com que seu corpo se eleve ligeiramente. Este movimento várias vezes e levante-se. Se você não se sente confiante, tem alguém para ajudá-lo assim? Eles devem ajudar a evitar que suas costas se dobrem para trás e a manter a tensão na região inferior do abdome. A única coisa a lembrar aqui é manter os olhos no marcador. Judah Scott yato nagas, ah legal atrás, ela era uma cópia, sem sandálias, não SEO caminhando cada cor para tirar uma cavidade para Mariga desalojar. Mesmo takoto steer Dakota nantes Corey Nicky deus querido kikuchiyo Kauai itemização da bomba, Oh Sagamore, mudo, pegue lemas idiota oshino Yoho choke é tomar um sumo macho Joanie yo se siente em Arriba yahushua Kalima mesmo assim fique yo. Si no co-op die yo King dias morre ok. Não, joseline, Scott, um yachtie Ted um bacharelado, vai whoa ho ho Jack por cento do seu corpo vai. Esses são os músculos psoas que se estendem diagonalmente para a frente a partir da vértebra lombar. Eles se estendem sobre a pelve e se enrolam para se prenderem à articulação do quadril. Uma vista em corte transversal se parece com isso. Como você pode ver, os músculos psoas são extremamente grossos e fortes. Yo Trini Johansson Omega Pardo. Siga uma me preocupa Josh. Koscheck é minha conversa. Um pênis me segue bateu nas portas. As crianças são obata, yoko, biocinética, aleppo de Aleppo? Um mal-entendido comum é que a postura de ombros arredondados e as costas curvadas aliviarão a pressão das articulações das vértebras lombares nesta postura. O peso da parte superior do tronco empurra-se para a frente e força a vértebra a se curvar assim, whoa tintura sunita, akiha construída em Oakland, A’s, Martinez, EUA, automotiva, um domínio ok des cara de da en de ok, sem consenso de clima equipo mostrar emoção, yogyakarta joseph-witham, A ho ooh Matra, não Kaimuki dire quinoa sake; hodo me Camelot, Ione, querido, tengo una cara, Nakano de haut, Rondo Soto Karass, ou vá a uma mesa de tiki masane sobre quem pode ser sônico em uma iguana, comer Obama. Portanto, não akkada Dino Dino ECB, suru koto, uma musse Casa des des Canton, um ho ho de deo keuge Cecil codificado aqui en algo de Madrazo. No ho ho Yogesh Machel, deite-se de costas com os joelhos, comece dobrado puxando os joelhos em direção ao peito. Em seguida, peça a alguém que segure seus joelhos no lugar e tente puxá-los para cima novamente, você poderá sentir seus ombros e a escápula subirem. Isso ocorre porque os músculos psoas sentem o interior do osso do quadril neste momento. É o único lugar onde os músculos psoas podem ser sentidos se esta área estiver tensa, os músculos psoas estão sendo utilizados e puxando as vértebras lombares. Por que as vértebras sobem? O cérebro é programado para usar os músculos psoas para dobrar o corpo na articulação do quadril, de modo que, quando os joelhos estão estáveis, as costas se movem. É por isso que os músculos psoas são ativados quando você puxa os joelhos até o peito. O quadril, a articulação e as vértebras são projetados de modo que, se um estiver fixo, o outro se moverá. Portanto, se você fixar os joelhos no lugar e tentar puxá-los para cima, os músculos do psoas se engajarão e forçarão as vértebras a se elevarem enquanto puxa firmemente a parte inferior do abdômen para dentro. Os músculos psoas engajados agora fixem seus joelhos no lugar e tente puxá-los para cima, repetindo esse movimento várias vezes, para lhe dar uma boa idéia de como os músculos psoas funcionam. Se sentir que outros músculos estão tensos, libere desnecessariamente os joelhos e pratique puxar as pernas para cima. Em seguida, fixe os joelhos no lugar novamente e tente levantá-los, repita esse processo até sentir os músculos psoas trabalhando dessa maneira. Você pode levantar as vértebras usando os músculos psoas. O treino repetitivo é a única forma de o conseguir. As configurações envolvem elevar o corpo dessa posição. Você começa em uma lagoa: dodo fica yo, mega tsuki, não est con todo C aqua de Okinawa’s, leucêmico sunako omar su ruta Madhavi, nenhum artista maki decide ohon, co-organizou moi Sam por trabalho Joe Torre una de yogi, novato dai , yogyakarta yo ecco amanhã, masa dosa ou casulo. Em vez disso, kudasai sustenta o peso do corpo com as nádegas, assim, incline a parte superior do tronco ligeiramente para trás e levante-a novamente. Como lo viu Greg. Peguei um diodo kinga see so Giotto bas de grado, melões, canto de la vita. Point Obama’s, não é um ginásio, coelho, sim. Pegue um macho primeiro coloque os pés ligeiramente para fora e tente agarrar o chão com os dedos dos pés tensos. Os músculos das nádegas colocam tensão na área vermelha e puxam o baixo-ventre para dentro, expire, enquanto se mantém o mais reto possível, enquanto se inclina para trás, inspire enquanto levanta a parte superior do corpo na direção da seta como se fosse puxá-la para cima. Tente estar atento aos músculos psoas em ação, pratique um pouco todos os dias até sentir os músculos psoas esticando a coluna. O tempo necessário para conseguir isso varia de pessoa para pessoa. Levará mais do que algumas repetições para obter resultados. Então, por favor, persevere até que você possa fazer isso bem, tensionar suas nádegas puxa a base dos músculos da bunda. Desta forma, através da ação do músculo glúteo máximo, o abdômen inferior, é puxado para dentro para criar um ponto de apoio, porque o músculo psoas é curvado como este em pé Don Dona Rettig Leyva sido segunda tecnologia Ecco, Oh marina, cotoleta, uma caminhada sumária em cada Corolla. Rocio Tia mone mone Ohio Union uma foto. Ela não é um brinquedo. Suas imagens foto chave nakiya Vega de boulogne, Maori oshiro, Nikki, Reba vocalista Sara precisa de um iogue, não skycat Agha joseline, Arriba, Tandang, otama una hora, sem suco, Inga, Saroyan, saluto de Alma, Khalid equilíbrio inteiro, diagonalmente basáltico , natashka, Talladega, Remes tanaka, que atingiu Fiona King, não é nenhum rei. John Somali haria Corrigan, Katie Grigio Sanjay homem é Ignacio nigga, yo, 39, então sem muito por cento para ganhar com 80 avistamentos, então nada de toyama-kun Abajo. Eu poderia processar Thomas, desculpe cara, eu sei, devemos continuar com o seu processo. Collini coragem para upon ho ho Ha Na LAN. Eu tenho isso, você precisa ir. Hang Sola, Cara, salão, equação, Oshawa, cassino, dia da página inicial; 6; imagem mental de dor, então Serrano, o HIPAA você read more

Explosão mortal atinge o centro de ensino de Cabul


KABUL, Afeganistão – Uma explosão mortal atingiu um centro de ensino em Cabul no sábado, interrompendo um período relativamente pacífico na capital afegã, mesmo com a violência aumentando no campo.

Tariq Arian, porta-voz do Ministério do Interior afegão, disse que pelo menos 10 pessoas morreram e 20 ficaram feridas no ataque. Ele disse que a explosão aconteceu em um beco que leva a um centro educacional chamado Kawsar.

Arian disse que o ataque foi realizado por um homem-bomba a pé, que foi detido antes de entrar no centro educacional e detonou seus explosivos na entrada. read more

Medicina preventiva durante a Covid 19


A medicina preventiva trata das coisas que você faz ou deixa de fazer para não ficar doente. A pesquisa nos diz que a doença é afetada por sua dieta, estilo de vida, meio ambiente, sua perspectiva mental e genética. Com exceção dos genes que você herdou, a maioria desses fatores está sob seu controle, o que significa que, em grande parte, sua saúde está sob seu controle.

Fui treinado como praticante da medicina chinesa e aprendi que a saúde preventiva tem sido uma parte importante da filosofia médica chinesa desde os tempos antigos. Eles têm um ditado que diz que se você tem um problema de saúde, trate-o primeiro com comida e, somente se isso não funcionar, você deve recorrer à acupuntura e à fitoterapia. read more